سوران/ چی لازم دارم:
کنسرو عدس یک و یک یک عدد
برنج نصف پیمانه
پیاز دو عدد
شلغم دو عدد
گوشت چرخ کرده 150 گرم
سبزی آش (گشنیز، جعفری و اسفناج) 300 گرم
ماست برای تزئین به میزان لازم
نمک، فلفل و ادویه و نعنا خشک شده به میزان لازم
چطور بپزم:
ابتدا برنج را با سه پیمانه آب می پزیم سپس شلغم را پوست گرفته و خرد می کنیم و به آن اضافه کرده و گوشت چرخ کرده را با یک عدد پیاز خردشده، نمک، فلفل و زردچوبه مخلوط کرده از آن کوفته های قلقلی درست می کنیم و در کمی روغن تفت داده و به آش اضافه می کنیم. چند جوش که زد سبزی آش را می ریزیم بعد از پخت کامل مواد، کنسرو عدس را نیز اضافه می کنیم و پس از پنج دقیقه از روی حرارت بر می داریم. آش را در ظرف کشیده و روی آن را با ماست، پیاز و نعنا داغ تزئین می کنیم. می توان چند تکه شلغم نیز برای تزئین روی آش گذاشت.
با کانال تلگرامی «آخرین خبر» همراه شوید
برچسب:
نویسنده: عباس
تاريخ: پنجشنبه
10 فروردين
1396 ساعت: 4:41